Before I start, I'd like to tell you a story ...
A venerable old man from an Indian tribe explains to his grandson what life is like:
- In each of us, there are two wolves that are always fighting: one is the wolf of hatred, pessimism and selfishness; the other is that of love, optimism and generosity.
- And which one will win? - The grandson asked him.
-The one you feed. -Answered the old man.
Dear students ... Let me tell you, it is our attention that decides what enters our consciousness. It is something similar to choosing the television program we want to watch: our attention decides the content of our consciousness. Now, the content of our consciousness determines our well-being.
What chain do you want to tune in to? The one of misfortunes, catastrophes and dramas? Or the beauty and the wonders that come to pass every day?
What's your choice?
What wolf do you want to feed?
But ... What color is the world? Is it pink or rather dark gray? To know it, nothing better than an experience. And there goes the activity of the week:
Take a newspaper or magazine that you have at home. Take a red and a green pen. Carefully read all the headlines and underline in green the headlines that you consider positive, and in red the negative ones. Then, count and record the result obtained.
After doing this exercise, it turns out that the color balance is balanced: there are almost as many positive as negative information!
The world is as colorful as the rainbow!
In this second part of the exercise, pick up a newspaper and cut only the news that seems positive to you. You can also write articles about the last year, as a journalist, only with positive information.
Now you have in your hands another image of the world, neither truer nor more false, but different.
The professional journalist does it in the same way: he selects the information among an avalanche of press releases and only keeps those that seem important to him, and especially those that will sell him more copies!
Dearest student, remember ...
LIFE IS NOT PINK OR GRAY, IT IS MULTICOLOR.
IT IS OUR EYES THAT STOP, IN THE BEAUTIFUL OR IN THE UGLY, IN THE POSITIVE OR IN THE NEGATIVE.
Source: "Workbook to see life in pink"
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Antes de comenzar, me gustaría contarte una historia...
Un venerable anciano de una tribu india le explica a su nieto cómo es la vida:
- En cada uno de nosotros, hay dos lobos que siempre están luchando: uno es el lobo del odio, el pesimismo y el egoísmo; el otro es el del amor, el optimismo y la generosidad.
-¿Y cuál ganará? - Le preguntó el nieto.
-El que tú alimentes. -Respondió el anciano.
Queridos alumnos... Dejadme contaros, que es nuestra atención lo que decide qué entra en nuestra conciencia. Es algo parecido a elegir el programa de televisión que queremos ver: nuestra atención decide el contenido de nuestra conciencia. Ahora bien, el contenido de nuestra conciencia determina nuestro bienestar.
¿Qué cadena quieres sintonizar? ¿La de las desgracias, las catástrofes y lo dramas? ¿O la de la belleza y las maravillas que salen al paso todos los días?
¿Cuál es tu elección?
¿A qué lobo quieres alimentar?
Pero... ¿De qué color es el mundo en realidad? ¿Es rosa o más bien gris oscuro? Para saberlo, nada mejor que una experiencia. Y ahí va la actividad de la semana:
Coge un periódico o revista que tengas por casa. Coge un bolígrafo rojo y otro verde. Lee atentamente todos los titulares y subraya en verde los titulares que consideres positivos, y en rojo los negativos. Después, haz el recuento y apunta el resultado obtenido.
Después de hacer este ejercicio, resulta que la balanza de colores se equilibra: ¡hay casi tantas informaciones positivas como negativas!
¡El mundo tiene tantos colores como el arcoíris!
En esta segunda parte del ejercicio, coge un periódico y recorta únicamente las noticias que te parecen positivas. También puedes redactar tú mismo, como periodista, artículos sobre el último año, solo con informaciones positivas.
Ahora tienes en tus manos otra imagen del mundo, ni mas verdadera ni más falsa, sino diferente.
El periodista profesional procede de igual manera: selecciona las informaciones entre una avalancha de notas de prensa y tan solo se queda con aquellas que le parecen importantes, ¡y sobre todo con las que le van a vender más ejemplares!
Queridísimo alumno, recuerda...
LA VIDA NO ES DE COLOR DE ROSA NI DE COLOR GRIS, ES MULTICOLOR.
SON NUESTROS OJOS LOS QUE SE DETIENEN, EN LO BELLO O EN LO FEO, EN LO POSITIVO O EN LO NEGATIVO.
